Seniorengymnastik     

Der Körper ist ein Minimalist!
Es gilt das biologische Grundgesetz:
Die körperlichen Funktionen, die wir nicht einsetzen,
werden automatisch abgebaut.

Oder andersherum:
Der Körper erhält nur die Funktionen aufrecht,
die regelmäßig eingesetzt und benutzt werden.

Montags - "Älter werden - in Bewegung bleiben",
fortlaufend, Sturzprävention - Übungen auf dem Stuhl, 10:00 - 11:00 h
Christophorusstift, Kontakt: (05121) 693430 und (05121) 12754

Freitags - "Älter werden - in Bewegung bleiben",
fortlaufend, Sturzprävention - Übungen auf dem Stuhl, 11:15 - 12:00 h
AWO Arbeiterwohlfahrt Groß Düngen, Kontakt: (05064) 1873 und (05121) 12754